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Vous êtes ici >> Accueil/Actualités Kilimandjaro-fr.com/Ascension du Kilimandjaro Voie Machame - Juin 2008


Ascension du Kilimandjaro Voie Machame - Juin 2008

Ajouté le 29/07/2008 - Lu 479 fois - Auteur : yann15

Bonjour,

Je voulais vous faire partager mon expérience du Mont Kilimandjaro que j'ai gravi en juin 2008.

Tout d'abord, c'était une aventure extraordinaire d'un point de vue humain et physique.

Les paysages sont magnifiques, le bonheur est immense quand on voit le lever du soleil sur l'Afrique et que l'on apercoit le "fameux" panneaux qui nous indique que nous sommes sur le toit de l'Afrique.

Pour ce voyage, je suis passé par Terre d'aventure qui sous traite par la suite à l'agence locale "Corto Safari". Je n'ai rien à redire que l'organisation , la logistique du voyage. Les guides parle correctement le français, ils sont au petit soin pour que tout se passe bien. Ils ont beaucoup de compétences et une grande connaissande du Kilimandajro.

Au niveau des repas, les cuisines est excellentes , il y a du choix et de la qualité ( un peu trop parfois !!!)

Pour la marche, chacun va à son rythme, de toute façon , nous ne sommes jamais seul dans la nature mais toujours avec un guide qui nous attend.

Personnellement, ma plus grande peur était d'avoir le mal des montagnes et de ne pas réussir à arriver au sommet. J'ai essayé d'économiser un maximum d'énergie sur les 2 - 3 premiers jours de marche et marchant très lentement et en arrivant environ 30min à 1h apres tout le monde. Ce n'est pas grave car les marches sont calculées pour que l'on arrive toujours de jour et non pendant la nuit.

Pendant ces quelques jours avant l'ascension, il ne faut pas hésiter à prendre du diamox, boire beaucoup et à bien s'alimenter. A titre d'exemple, je ne suis un fan de thé mais j'ai dû entre 8 - 10 tasses par jour en plus de 2 à 3 litres d'eau. Pour l'alimentation, pensez à prendre des barres de sucres rapide et lent ainsi que des choses salées (type noix de pécan,...)

Pour l'ascension finale, le sentiment est assez particulier. On marche de nuit à partir de minuit et c'est assez dur de garder les yeux ouverts avec la fatigue. Le froid est un peu notre ennemi ( -10° à 15°) donc les pauses sont rares et rapide pour éviter de se refroidir. Il faut s'alimenter constamment pour éviter une baisse rapide d'énergie. Prendre de l'eau chaude avant de commencer la marche car à ces températures, l'eau arrive geler au sommet au petit matin.

Techniquement, il n'y a aucune difficulté mais ce n'est pas non plus une partie de plaisir mais le rêve d'arriver au sommet, nous permet de dépasser nos capacités physiques.

Là , où j'ai eu le plus de difficulté et finalement la redescente avec le sommet. 4h de marche , oùj 'étais totalement épuisé, j'avais beau m'alimenter rien d'arriver à me relever. Je dormais presque debout et la descente fut dure à vivre malgré la joie d'y être arrivé.

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez plus d'information

Cordialement

Mr VION Yann

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